超高速で振幅運動を行うぶるぶるマシンに10分間お乗りいただくだけで、本格エクササイズを行うことができます。10分間の運動で、一般的な2時間の有酸素運動より多くの代謝によるエネルギー消費が期待できます。
インナーマッスル(内筋)も強化され、筋力アップとメリハリボディを手に入れることができます。
プラットフォームが左右交互に振動することにより、効果的な運動刺激、バランス感覚の 向上性を高めることができます。
一般的な運動機器に比べ、心肺機能の負担が少なく、年齢・体力に関係なく、無駄のないトレーニングが可能。 トップアスリートから高齢者、車椅子利用者まで、プラットフォーム上の足幅の調節や振動周波数の強弱により年齢、体力にかかわらず、ご利用できます。
他動運動機器のため、比較的運動が苦手な方も気軽にトレーニングができます。 |